SCHEMA Sommaren – 2019

Måndag
       Tisdag

 

Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Yinyoga med Erik
för alla         
kl. 18- 19.30

 

 

 18/6
White sound meditation med Åsa
kl. 18-20.30
Pris: 350 kr
betalning: swish 123 577 73 39 el bankgiro 5211-8874
anmälan: info@askenryd.se

 

 

              
Yinyoga med Erik
för alla
kl. 18-19.30
 
 
 
 
                   

 

 
     
 
 
 

Sommaryogan med Erik startar den 17/6. Du är Varmt Välkommen!

5/10- kort gäller. Betalning- bankgiro: 842-3519, swish: 123 570 63 95

Yogalivs ”egna” gästlärare Erik Bergendahl kommer till Yogaliv den 19/5 

Funktionell Yinyoga – yoga för just din kropp!
En workshop där pratar om våra olikheter i skelett, fascia och muskler, provar ställningar, förklarar vilken effekt vi söker och hittar en ställning där du hittar effekten utifrån just din kropps möjligheter och begränsningar.
Vi avslutar med ett skönt yinyogapass.
Erik har sysslat med meditation och yoga sedan slutet av 80-talet då han kom i kontakt med buddhistisk meditation i Indien. Han utbildade sig senare (på 90-talet) inom klassisk tantrisk yoga i Sverige. Erik har även studerat yinyoga med Norman Blair i London. De senaste åren har han deltagit i, assisterat och undervisat på Magdalena Mecwelds alla utbildningar. Erik är mycket kunnig inom anatomi och håller anatomiföreläsningar på yinyogautbildningarna med Magdalena och Mats.
Erik: ”För mig är det viktigt att se hur vi alla har olika psyken, olika kroppar och har en egen unik konstitution, var och en av oss. All yoga handlar om att hitta denna alldeles egna, autentiska röst och sanning.”
kl. 9-15                                                                                                    Investering: 750kr
Anmälan:helen@yogalivlulea.se
Varmt välkommen 💚

NYHET! Afterwork med Gongavslappning 

Unna dig en bra start på helgen. Passet börjar med en härlig mjuk uppvärmning och en meditation och därefter en lååång skön Gongavslappning. Passar alla.
Pris; 180 kr/ gång. Ingår i terminskortet, 5/10-kort gäller.

Kundaliniyoga på onsdagar med tema

”Balans inifrån och ut”

Balansera ditt chakrasystem och upplev skillnaden. Du får göra sköna pass för varje chakra och landa mjukt i dig själv för stabilitet,  balans och inre frid.

VT -19: Senioryoga-Kundaliniyoga 6 veckors kurs med Inger Wallin

Start den 22/1-19  kl. 14-15.15.30 
Investering: 900 kr
Betalning,  Bankgiro nr: 842-3519
swish: 123 570 63 95
Den populära senioryogan fortsätter med 6 nya avsnitt, för både nybörjare och fortsättare. Du som vill göra något positivt för din kropp- här gör vi övningar som mjukar upp ryggen och lederna, ökar lungvolymen och förbättrar balansen.
Du behöver inte vara vig eller stark, du gör övningarna helt utifrån din kropps förutsättningar. Yogan är en skonsam träningsform och kan utövas av ALLA.
Varmt Välkommen att anmäla dig till: 
helen@yogalivlulea.se, el tel: 070/516 22 27

WORKSHOPS: VT- 19

 ”Whitesound”-Gongmeditationer med Åsa Askenryd,  anmälan: asa@askenryd.se
 Söndagsgong/Restorative Yinyoga och Gong med Helén,  anmälan: helen@yogalivlulea.se

Varmt Välkommen till YogaLIV- Ge dig själv HELA dig!

Skomakargatan 46

” One of the most beautiful actions we can take in our life, with a lot of courage and wisdom, is to relax ”

-Yogi Bhajan