Yinyoga

Mellandags Yinyoga med Karin 29/12 kl. 13-15
Ge en gåva till dig själv där du får möjlighet till återhämtning samtidigt som din kropp mjukas upp.
Yinyoga är en mjuk yogaform som passar alla. Enkla positioner utförs i stillhet och medveten närvaro.
När vi står mellan det gamla och nya året passar det bra att landa i kroppen och lyssna inåt.

Kom gärna i god tid så att du hinner få en kopp värmande yogite

Varmt och Hjärtligt välkommen precis som du är!

Investering: 300 kr

Anmälan och betalning: helen@yogalivlulea.se

Yinyoga är en yogaform som är en blandning mellan yoga och mindfullness med inspiration från den kinesiska meridianläran. Den görs liggande eller sittande och ALLA kan göra den.
Yinyogan mjukar upp din bindväv samtidigt som du får ett mjukare sinne då den skapar lugn och ro i ditt nervsystem.
Yinyoga är en yogaform för dig som känner dig lite stel och behöver du slappna av på djupet, släppa taget och vara här och nu i stillhet med dig själv.
Investera i dig själv. Landa mjukt på mattan.
Varmt och Innerligt välkommen på någon av Drop in klasserna 💚

liggande svanen

Ge dig själv Hela Dig- Varmt Välkommen till Yogaliv💚
Skomakargatan 46 (bakom Luleå energi arena)