Yinyoga

Yinyoga är en yogaform som är en blandning mellan yoga och mindfullness med inspiration från den kinesiska meridianläran. Den görs liggande eller sittande och ALLA kan göra den.
Yinyogan mjukar upp din bindväv samtidigt som du får ett mjukare sinne då den skapar lugn och ro i ditt nervsystem.
Yinyoga är en yogaform för dig som känner dig lite stel och behöver du slappna av på djupet, släppa taget och vara här och nu i stillhet med dig själv.
Varmt Välkommen!

liggande svanen

Varmt Välkommen till Yogaliv
Skomakargatan 46 (bakom Luleå energi arena)