Yinyoga

Yinyoga är en yogaform som är en blandning mellan yoga och mindfullness med inspiration från den kinesiska meridianläran. Den görs liggande eller sittande och ALLA kan göra den.
Yinyogan mjukar upp din bindväv samtidigt som du får ett mjukare sinne då den skapar lugn och ro i ditt nervsystem.
Yinyoga är en yogaform för dig som känner dig lite stel och behöver du slappna av på djupet, släppa taget och vara här och nu i stillhet med dig själv.
Erbjudande Höstterminen -19
Kom på prova på klass med Karin

tisdagen den 3/9 kl. 18-19

Investera i dig själv. Landa mjukt på mattan i en

Nybörjarkurs i Yinyoga

4 veckor med start den 10/9
kl. 18-19.15
700kr
Lärare: Karin Lundström
Välkommen att anmäla dig till:
helen@yogalivlulea.se

liggande svanen

Ge dig själv Hela Dig- Varmt Välkommen till Yogaliv💚
Skomakargatan 46 (bakom Luleå energi arena)